조리원에 있을땐 마냥 행복했는데
집에 와서 육아를 하다보니
기분이 하루에도 수십번 오르락 내리락..
​
기분도 기분이지만
회복안된 나의 몸에 피로가 자꾸 쌓인다
산욕기 6~8주동안은 비틀고, 털고,
몸을 막 쓰면 안되는데 육아하는데 그걸 어케 안해?
ㅠㅠ

마사지는 받고싶은데
집에 아기가 있으니 나갈 수 없어서
전주 출장 산후마사지를 찾아보다가 발견한
위더스산후케어 전주점!
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그래서 오늘은 지원받아 직접 받아본 후기를 써본다!
Let’s go
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먼저 예약할 때 아래 양식에 맞춰서 보내면 된다

엘레베이터, 주차장, 아기 봐주실 분이 있어야하니
참고하길 바람!

전주출장 산후마사지 위더스산후케어는
예약이 확정되면 서비스에 대한 내용을 보내주신다
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예약변경이나 취소는
예약일 전날 오전까지 가능!
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예약일 전날 2시 이후부터는
예약변걍이나 취소시 횟수가 차감된다니 주의하기

관리 전후 1시간동안은 식사를 피해야하고
모유수유중인 경우에는 미리 수유, 유축을 해야한다
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나는 모유수유는 안하니 패스~
2시 예약이니 12:30 까지 밥을 먹고
거실에서 받을 예정이여서 매트랑 다 정리했다
(사진은 매트정리 전!)

처음이여서 차트작성, 오일테스트를 위해
20분정도 일찍 오신다고 하셨다
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오시자마자 문 밖에서 소독제 뿌리시고
들어오시자마자 손을 씻으시는 관리사님 ㅎㅎ
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나는 거실서 마사지 받고
남편은 아기 데리고 안방에 있으려고 했는데
관리사님이 아기랑 아빠가 자유롭게 거실을 쓰라며
드레스룸이 좁은데 가능하다고 하셨다

전주 출장 산후마사지가
엘레베이터와 주차장이 필요한 이유..
이 많은 짐들을 가지고 오셔야 하기때문에 ㅎㅎ
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이 모든 게 침대로 변하는 마법이 펼쳐질 것이다
히히
​
준비하는 데 5~10분 걸리신다고
편하게 앉아서 쉬라고 하심



관리를 받기 전
특별히 더 아픈 곳이 있는지 체크해주시고,
지금 나도 모르게 하고있는 안좋은 습관들을
(다리꼬고있기, 손목으로 바닥짚기 등..)
말해주시니 뜨끔 ㅎㅎ..

이제 드레스룸이 어떻게 변했을지 ~~

짜잔
한순간에 샵으로 변해버림
마사지샵에서 볼 수 있는 온열돔까지
있을건 다 있고여 ㅎㅎ

침대도 없는데 마사지를 어떻게 집에서 받지
라고 생각했었는데
너무 신기하게도 5~10분만에 침대가 뚝딱 생겼다

마사지 하기 전
오일테스트부터 해주고!

가운과 일회용 위생팬티를 주시는데
갈아입고 나오면 된다
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오늘 할 마사지는
산후 스페셜케어 마사지 120분 !
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요즘 육아하느라 견갑골부분이 아파서
맨날 스트레칭해도 아팠는데..
등부분을 거의 한시간 해주시니 피로가 싹 풀린다
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그리고 마사지하고 온열 돔을 옮겨다니며 해주니까
몸도 따뜻하고 땀도 엄청 나오고 짱 좋음

사진은 살짝 민망하니 티셔츠 그려넣음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 
나는 손을 쓰는 직업이여서
어깨, 목, 손목이 평소에도 아팠는데
육아하고 그 부분이 더 심해졌다
​
그래서 그 부위를 좀 더 신경써서 해주셨다

마지막쯤엔 선생님과 함께
복부 마사지랑 복식호흡을 하는데
​
와..
진짜 복식호흡이 이렇게 어렵냐고..
하지만 나의 벌어진 복부를 위해서라면
아파도 참고 해야만 한다
​
선생님이 지금은 운동을 할 수 없는 시기여서
복식호흡으로 복직근이개 운동이라도
꾸준히 해놔야한다고..
​
-
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그 전에 조리원에서는
50분짜리 마사지를 받았어서
이제 좀 몸이 풀릴 것 같으면 끝나서 아쉬웠는데
​
전주출장 산후마사지를
120분이나 받으니 온 몸 구석구석 다 받을 수 있어서
시원하고 몸이 노곤노곤 해짐
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아프다고 하면 내 컨디션에 맞춰서 조절해주시니
참지말고 꼭 말하기!
​
1회만 받고도 효과가 있을까 했지만
비포 애프터 사진을 보면 알 수 있지 ㅋ

마사지 받기 전과 후에
배 둘레를 재고 사진을 찍어주고 비교를 해주신다

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• 마사지 전 82, 마사지 후 78 (-3cm)


 

이게 내가 맞냐고..
승모근이랑 어깨 무슨 일?

진짜 내가 봐도 마사지 받기 전 사진은
꼴보기 싫게 생김 ㅠㅠ

이건 등이랑 옆구리 라인 비교인데
확실히 살이 좀 정리된 느낌이다
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사진에 손가락표시 부분을 보면
확실히 달라진게 보인다

마사지 끝난 후 보내주신 주의사항!
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물 꼭 마시라고 당부의 당부를 하고 가셨다
(내가 물을 잘 안마셔서 몸이 엄청 건조함..)
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아빠다리 하지말기, 4자다리 하지말기,
일어날때 손 펴서 짚지말기, 쇼파 앉을때 등에
쿠션놓기 등등 계속 생각하게 됨
(명심 또 명심)

전주 출장 산후마사지 위더스 산후케어 전주점은
저번주에 오픈했다!!
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아직 오픈이벤트 진행중이여서
자세한 가격은 사진에 보이는 전화번호로 연락하면
알려주신다고 하시니 참고하기!
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나는 살도 별로 안찌고 보기에 부종도 없어보여서
많이 회복된 줄 알았는데
마사지 하고나서 사진을 비교해보니
나도 부종이 많이 있었..ㅎ
​
육아로 점점 고통받고 있던
손목, 어깨, 목, 무릎 등이 마사지를 통해
이렇게나마 잠깐 쉴 수 있는 시간을
가지게 되어 너무 좋았다



출장 산후마사지를 받아보니
집에 아기를 봐줄 사람이 있다면
샵에 가지않고도 집에서 편하게 받을 수 있는 게
최고 장점인 것 같다
​
그리고 따뜻한 침대에 누워 샵에서 받는 것처럼
똑같이 마사지를 받을 수 있고,
무엇보다도 관리사 선생님께서 너무 잘해주셔서
엄청 만족한 마사지였다

[출처]
https://blog.naver.com/jke313/223320340245

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